Welkom bij Butterflycoaching. Mijn naam is Lou Steens, Categorie I Mindfulness trainer, ACT coach en NLP Master Coach Practitioner.

Het is mijn missie jou, jullie te begeleiden weer volledig in je kracht te staan, in balans te zijn met jezelf en je omgeving en je inzicht geven hoe je anders te verhouden tot je ‘gedoe’, je ongemakken, frustraties en ergernissen en je pijn.

Positieve gezondheid en Mindfulness

“Gezondheid als het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven”. Een bijzonder treffende definitie van gezondheid zoals geformuleerd door Machteld Huber van het Institute for Positive Health. Mindfulness leert je te accepteren wat je niet kunt veranderen, te veranderen wat je wél kunt veranderen, en het verschil tussen zien tussen beiden.

Groeien vanuit je eigen kern

Jezelf kennen, je eigen hindernissen leren zien, en je interne hulpbronnen ontdekken én gebruiken is de kern van coaching. Ik begeleid je en help je je eigen kracht te (her)vinden en in te zetten. Te ontdekken waar jìì voor staat, wie jij bent, en in balans te zijn met wat jij belangrijk vindt en jou drijft.

Samen beter

Optimaal presteren en goed functioneren wil je niet alleen zélf, maar óók samen met je collega’s, jouw team. Ontwikkelingen binnen en buiten je team hebben direct invloed op jou functioneren en dat van je team. Je, jullie helpen te komen tot een goede samenwerking en optimale prestaties is mijn drijfveer.